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之(zhī )前(qián )说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇(xiāo )潇(xiāo )，我(wǒ )知(zhī )道(dào )你(nǐ )嘴(zuǐ )硬(yìng )心(xīn )软(ruǎn )。

我我我，你你你，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

教官，我错了，求你(nǐ )绕我一命，我不要死(sǐ )啊(ā )

错(cuò )。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )打(dǎ )断(duàn )她(tā )：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时(shí )候吃力多了？

潇潇，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )用(yòng )吗(ma )？艾(ài )美(měi )丽(lì )哭(kū )丧(sàng )着脸：我可不可以休息一会儿。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

他(tā )这活阎王的架势，把艾(ài )美(měi )丽(lì )给(gěi )吓(xià )到(dào )了(le )，对(duì )上(shàng )他(tā )犀利的眸子，她哇的一声哭出来。

差不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候(hòu )因为身体在动，感觉(jiào )还(hái )没(méi )那(nà )么(me )明(míng )显(xiǎn )。